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今日入伏,这些冬病夏治的要点,你get到了吗?
来源:尊龙凯时 - 人生就是搏  时间:2020-07-16

​今日入伏,从今天开始,全国就正式进入“桑拿模式”、“蒸烤模式”的“三伏”天啦。

“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,“三伏”处于由夏到秋的时间段,火克金,金不敢出来,“伏”表示金气伏藏的日子。“三伏”从夏至后第三个“庚日”开始,到立秋后第二个庚日结束。

​初伏:7月16日-7月25日(10天)

中伏:7月26日-8月14日(20天)

末伏:8月15日-8月24日(10天)

2020年超长待机版“三伏”天,喜欢的朋友了解一下?

*有兴趣的朋友可以了解一下“五行学说”、“干支记日法”

北京尊龙凯时 - 人生就是搏中医医院内分泌科副主任庄扬名医师给大家带来“三伏”养生小知识。

 

养生要点

根据春生、夏长、秋收、冬藏的学说,春夏季节正是大自然气温上升,阳气逐渐旺盛的时候,此时养生宜侧重于养阳,才能顺应季节的变化,减少或避免生病的可能,如果违背了这个自然界的客观规律,就会影响健康,引发疾病。冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色治疗手段,就是根据“春夏养阳”的理论,利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,针对一些冬天容易反复发作的难治的疾病,在夏季三伏天以中医内治与外治相配合的方法来进行施治,从而达到在冬天的时候减轻发作症状或减少发作次数、甚至治愈的效果。

 

冬病夏治的方法

外治法

灸法、中药热敷、中药浸泡、针灸(针刺)、拔罐(药罐)、敷贴、推拿按摩等

内治法

口服中药

其他

饮食调理(药膳)、体育锻炼、气功锻炼等

 

主要治疗疾病

支气管炎、支气管哮喘、各种慢性咳嗽等呼吸系统疾病。风湿与类风湿性关节炎、各种颈肩腰腿痛。冻疮、痛经、畏寒症以及属于中医脾胃虚寒、肾阳虚等。

 

冬病夏治疗法之一的三伏贴

三伏贴是冬病夏治的方法之一,三伏贴即“冬病夏治穴位贴敷法”的原型见于清初三大家之一张璐的《<张氏医通>卷四诸气门下·喘》。现在我们临床中用的三伏贴配方就是在清代张璐的方子上加减,他的方子是专门针对治疗哮喘病,现在的三伏贴虽然已经把治疗病种进行了扩大,但效果最好的还是肺系疾病。

所以三伏贴最有效果的就是肺系疾病,针对的是寒邪引起的疾病,尤其是冬天加重或发作的肺系疾病,包括哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、感冒等肺系疾病,当然随着处方的加减,对一些冬天怕冷,风湿关节痛,妇科疾病,也会有一定效果。

 

哪儿能贴?

北京尊龙凯时 - 人生就是搏目前有四个医院提供“三伏贴”贴敷服务。他们分别是北京尊龙凯时 - 人生就是搏中医医院、北京尊龙凯时 - 人生就是搏第二中医医院、呼家楼第二社区卫生服务中心、酒仙桥社区卫生服务中心,需要此项服务的朋友可根据需要前往距离自己最近的医院进行贴敷。

以下是各医院的预约方式:

北京尊龙凯时 - 人生就是搏中医医院

1、微信搜索“北京114预约挂号”公众号或扫描下方二维码关注,预约理疗科

2、拨打电话010-114,按语音提示进行操作,选择医院—选择理疗科—持卡到医院挂号处取号

3、贴敷地址:4号楼4层理疗科

地址:北京市东城区西打磨厂街46号

北京尊龙凯时 - 人生就是搏第二中医医院

1、预约时间

上午:7:50 -- 11:00

下午:13:00 -- 16:30

2、预约方式

电话预约:010-87632085

现场预约:普通门诊一层“住院处”窗口处预约

地址:北京市丰台区南三环中路20号

呼家楼第二社区卫生服务中心

预约电话:010-65064725

地址:北京市朝阳区朝阳路呼家楼南里1号

酒仙桥社区卫生服务中心

预约电话:010-64321278

地址:北京市朝阳区红霞路酒仙桥十街坊6号

 

三伏贴禁忌人群

(1)患有严重湿疹、接触性皮炎、皮肤感染等皮肤疾患,或贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡

(2)对贴敷药物或敷料成分过敏

(3)急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热或哮喘发作期

(4)咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火重者

(5)孕妇及2岁以下的婴幼儿

(6)医生根据患者实际身体情况认为不宜贴敷者

 

注意事项

(1)贴敷前,最好是在沐浴后保持身体清爽时进行,着宽松便装就诊

(2)贴敷当天宜进清淡饮食,禁烟、酒、辛辣、肉类、海鲜、肥甘油腻、生冷之品,以免引起过敏反应

(3)避免受凉,贴好以后最好不要进空调房间,因为遇冷会使毛孔收缩,影响药物吸收;也不要大量运动或温度过高大汗,避免脱落

(4)皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时,属正常现象,可立即取下药贴;如出现皮肤红肿水泡,及时到医院处理,避免感染

(5)贴敷后皮肤局部微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应,会自行消退,不影响疗效

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